Korona virüs sebebiyle evlere kapandığımızdan beri bütün işlerimiz için ‘evden nasıl yapabilirim? ’in alternatifini arar olduk. Her gün başka bir hamur işi yapmanın ‘akım’ olduğu ev günlüklerinde ağırlıklarda yukarı doğru önlenemez bir artış var. Diyetisyene gidenler bile evden çıkamadığı günlerde diyetisyenini göremediği için beslenmesine dikkat etmez oldu. Online diyet, yeni bir kavram olmamasına karşın bu süreçte en işlevsel olan uygulama. Hem evde kalınan süredeki yeme isteğini durdurabilmek hem de fazlalıklardan kurtulmak adına evde kalınan süreyi kendimiz ve sağlığımız için bir avantaja çevirmenin en pratik yolu. Sonuçta her kışın sonrası bahar…
Online diyet; işten, çocuklardan ya da ev yaşantısından kısacası yoğun hayat temposundan kendine vakit ayıramayan kişilerin yaşamını kolaylaştıracak profesyonel ve sağlıklı bir diyet hizmetidir. Şu an için ise evden çıkamayan ya da çıkmak istemeyen insanlar için diyet merkezine gitmenin çok iyi bir alternatifidir. Kısacası siz danışmanlık merkezimize gelemiyorsanız, biz danışmanlık hizmetini size getiriyoruz.
Online diyette; sizi ayrıntılı olarak tanıyabileceğimiz bilgilendirme formumuzu doldurarak işe başlıyoruz. Kilonuzu, boyunuzu isteğe göre basen, bel ve üst orta kol ölçümünüzü yapmanızı istiyoruz. Doktorun değerlendirdiği tahlil sonuçlarınızla beraber ölçüm sonuçlarınızı değerlendiriyor, tamamen size özel diyetinizi oluşturup, mail, Whatsapp, mesaj veya instagram gibi istediğiniz bir sosyal ağ üzerinden diyetimiz başlıyor. Gün içerisinde diyetinizle ilgili takıldığınız yerlerde sorularınızı cevaplıyoruz, böylece hem diyetinize uyumunuzu kolaylaştırıyoruz, hem de motivasyonunuzu sürekli yüksek tutma imkanına sahip oluyorsunuz.
Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Füsun Çalışkan Tort
Peki kimler online diyet yapabilir?
– Koronavirüs sebebiyle dışarı çıkamayanlar veya çıkmak istemeyenler
– İş ve seyahatlerinden dolayı diyetisyen randevularına gidemeyenler
– Yurt dışında yaşayan, kültür farklılığından dolayı orada diyetisyenler ile iletişime geçemeyen, kendi beslenme kültürlerine uygun diyet listesi isteyenler
– Diyet yaparken sürekli motivasyona ve kontrole ihtiyaç duyanlar
– Başkalarının yanında tartılmaktan hoşlanmadığı için kendi kendilerini kontrol ederek diyet yapmak isteyenler
– Yaşadıkları şehirlerde diyetisyene ulaşma imkanı olmayanlar
