zerdeçal
-
Beslenme ve Diyet
Hastalıklardan koruyan 8 süper besin
Bağışıklığı güçlendirmek ve hastalıklardan korunmak için doğru beslenmeye ve tüketilen besinlere özen gösterilmelidir. Diyetisyen Batuhan Silvan hastalıklardan koruyan besinler konusunda önemli bilgiler…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yeşil yapraklı sebzeleri bıçakla doğramayın!
Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskimiz artıyor. Özellikle soğuk havalarda bağışıklık…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Romatizmal Hastalıklar da Beslenmeye Dikkat!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Diyet, romatoid artrit (RA) veya diğer romatizmal rahatsızlıklar olarak da bilinen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yağ Eriten besinler ve içecekler
Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. İyi bir yağ yakımı için sağlıklı ve dengeli beslenme, yeterli su tüketimi, kaliteli ve yeterli…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Sporcularda Kas Ağrılarının Çözümü: Zerdeçal
Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi. Şifalı bir bitki olarak zerdeçalı bizler artrit, osteoartrit gibi hastalıkların tedavisinde kullanıyoruz. Zerdeçalın…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Karaciğerin en yakın dostları: Greyfurt ve limon
Vücudun en büyük iç organlarından biri olan karaciğer, hayati fonksiyonların yerine getirilmesi için gerekli olan enzimlerin üretilmesine yardımcı oluyor. Halk…
Devamını Oku » -
Göğüs Hastalıkları
Güçlü akciğerler için mutlaka tüketilmesi gereken 11 besin
Sağlıklı akciğerlere sahip olmanın en önemli diğer parçası olan, düzenli tüketildiği takdirde akciğerlerimizi güçlendiren besinleri Liv Hospital Göğüs Hastalıkları Uzmanı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hem Bağışıklığı hem yağ yakımını destekleyen 4 Sihirli baharat
Yüzyıllar boyunca kilitli çekmecelerde saklanacak kadar değerli görülen, yalnızca krallar ve aristokrat aileler tarafından büyük servetler feda edilerek bulunabilen baharatların…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Dikkat! İnce ve fit görüneceğim derken sağlığınızdan olmayın!
Yaz mevsimi yaklaşırken hızlı zayıflamak, daha ince görünmek amacıyla şok diyetlere başvuranlar dikkat! Acıbadem Fulya Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da tüketilmesi gereken 10 besin
Ramazan ayı bu yıl da koronavirüs salgını ile başladı. Özellikle Ramazan ayında bağışıklığı güçlendiren besinlerin tüketilmesi gerektiğini söyleyen Moodist Psikiyatri…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Pandemide unutkanlığımız arttı!
Günlük yaşam alışkanlıklarımızda köklü değişikliklere neden olan pandemi yeme alışkanlıklarımızı da etkiledi. Yaşadığımız belirsizlik ve sosyal aktivitelerin rafa kaldırılması duyusal…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Bağışıklık sistemini güçlendiren 14 besin!
Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Baharat tüketirken bu uyarılara dikkat!
Yemeklere lezzet katarken sağlık açısından birçok faydayı beraberinde getiren baharatlar, sofralarımızın vazgeçilmezleri… Eski çağlardan itibaren şifa niyetine kullanılan baharatlar; günümüzde…
Devamını Oku » -
Enfeksiyon Hastalıkları
Bu Besinler Grip Ve Soğuk Algınlığına İyi Geliyor
Kış mevsiminde bağışıklık sistemi zayıflıyor, yetişkinler ve özellikle çocuklar hastalıklara açık hale geliyor. Vücutta enfeksiyon olduğunda iştahsızlık görülmesi sebebiyle besin…
Devamını Oku » -
Bitkisel Tedavi ( Alternatif Tıp )
Zencefil, zerdeçal ve kakulenin faydaları
Zencefil Mide bulantısına iyi gelir. Menstrüel (regl ) krampları önler. Kolesterolü düşürmeye yardımcıdır. Soğuk algınlığı ve grip için tedavi edici…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Metabolizma Hızlandırıcı Baharatlar
Diyetisyen Dilara Demirkan Erkek konu hakkında bilgiler verdi. Kış mevsiminde azalan aktivite, uzayan geceler ile birlikte geç yenen yemekler, daha çok karbonhidrat…
Devamını Oku »
