zayıflama
-
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kahve Sorular ve Cevaplar
Kahve severim ve içerim arada bir de kahve çalışmalarına bakarım. Önceden yazdığım yazıyı güncellememin sebebi yeni bir kahve araştırması: 347,077…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ceviz Suyu İle Zayıflama
Ceviz yararlarıyla adından oldukça söz ettirmekte olup suyuyla da birçok çözüm üretebilmektedir. Ceviz suyu, kan şekerini dengeler ve ani iştah…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Lahana Suyu İle Zayıflama
Özellikle kış aylarında yemeklerde daha fazla kullandığımız beyaz lahana; demir, magnezyum, potasyum, C, B ve E vitaminleri yönünden oldukça zengin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kahvaltı Zayıflamada Neden Önemlidir?
Güne zinde ve dinç başlamanın altın kurallarından biri iyi hazırlanmış bir kahvaltı yapmaktır.Gece son öğünden sabaha kadar vücut dinlenme pozisyonundadır…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Zayıflama Çayları İsimleri
Tek başına bitkilerden hazırlanan çaylar olabildiği gibi çeşitli bitkilerin karıştırılmasıyla ortaya çıkan çaylar da mevcuttur. Günümüzde adından sıkça söz ettiren…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sirke İle Zayıflama
Zayıflamayla ilgili konularda sirkenin adını hemen duyabilirsiniz. Yemeklerinize tat ve çeşni kazandırmak amacıyla kullandığınız sirkenin kış aylarında hastalıklara karşı koruyucu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Acı Çehre Otuyla Zayıflama
Kilo vermek için başvurulan bir yöntem de acı çehre otu içmek veya yemektir. Kaynamış suyun içerisinde demleme yoluyla hazırlanabilen bu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Nar Sirkesi ile Zayıflama
Kış mevsimi meyvelerinden biri olan narın faydasını taze halinde gördüğümüz kadar sirke şeklinde tüketiminde de görmekteyiz. İçerisinde bol miktarda mineral…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Soğan Kürü İle Zayıflama
Soğan çok güçlü bir antibiyotik ve antioksidan kaynağıdır. Soğan suyunda bulunan kükürtlü bileşenler astım hastalarında olumlu etkiler gösterir. Kadınlarda menopoz…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Maydanoz Suyu İle Zayıflama
Maydanoz diğer koyu yapraklı sebzeler gibi diüretik yani idrara çıkarma özelliği olan ve ödem söktürücü bir sebzedir. Bu nedenle maydanozu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Domates Suyu İle Zayıflama
Domates, içerisinde bol miktarda A, C, K, B1, B2, B3, B5 ve B6 vitaminleri barındıran bir besindir. Magnezyum, demir ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hindistan Cevizi İle Zayıflama
Hindistan cevizi, tropik iklimlerde yetişen bir bitkidir. Yağı, meyve kısmındaki beyaz bölümden elde edilir. İçerisinde doymuş yağ bulunmasına rağmen kontrollü…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Chia Tohumu İle Zayıflama
Kökeni Güney Amerika’ya dayanan ve chia bitkisinden elde edilen bir tohumdur. Tohumu dışarıdan hazır olarak alabileceğimiz gibi saksı içerisinde ve…
Devamını Oku » -
Göğüs Hastalıkları
Akciğer Kanseri Erken Tanı ve Tedavisinde İntra Tümoral Tedavi
Prof. Dr. Firuz Çelikoğlu Akciğer kanseri, erkek ve kadında kanser ölümlerinin en başında geliyor (%29, 1.3milyon kişi her yıl). Bu hastalığın…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Diyabetin farkında mıyız?
Tip-2 diyabet nüfusun artışına, toplumun yaşlanmasına, obezite ve hareketsiz yaşamın artmasıyla görülme sıklıpı artan, uygun bir şekilde tedavi edilmezse hastane…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Zayıflama, egzersiz ve kebapçı !
3 AYDA 10 KİLO GİBİ BİR ZAYIFLAMA İSTENİRSE NE TARZ BİR DİYET UYGULANMALIDIR? Dünya Sağlık Örgütü’nün sağlık raporunda şişmanlık, vücutta…
Devamını Oku »
