yürüyüş
-
Spor & Egzersiz
Yapması kolay, faydası sayısız spor: Yürüyüş
Yürüyüş, belki de dünyanın en kolay sporlarından biri. Ancak hem bedensel hem ruhsal birçok faydası bulunuyor. Dyt. Dilara Süngü Bulut,…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Yürüyüş, egzersiz veya fıtness neden gerekli?
Kilo vermek ya da sağlık sorunlarınız nedeniyle gittiğiniz diyetisyeniniz size düzenli yürüyüş veya egzersiz yapmanız gerektiğini anlatır. Peki günlük telaş…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Varis ve spor
Hem varisten korunmak için hem de varisiniz varsa ilerlemesini yavaşlatmak için mutlaka daha çok spor yapmalısınız. Belli egzersizler varis şikâyetlerinizin…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Herkes spor salonuna yazılmak zorunda değil!
AÇIK HAVADA YÜRÜYÜŞ EN ETKİLİ EGZERSİZ Bağışıklığı güçlendirmenin yolu doğru beslenme, doğru uyku düzeni ve doğru egzersizden geçiyor… Uzm. Dr.…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Yürüme Analizi
Yürüme analizi, konusunda uzman doktor veya fizyoterapistler tarafından yapılıp yorumlandığında tedaviye son derece yardımcı bir teşhis yöntemidir. Özellikle serebral palside,…
Devamını Oku »
