yoğurt
-
Gastroenteroloji ( Mide Hastalıkları )
Mikrobiyota nedir?
Gözle görülmeyen dev yapı mikrobiyota, tıp dünyasının son zamanlardaki en popüler ve ilgi çekici konularından biri. Öyle ki, yapı içindeki…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yoğurt kilo vermeye yardımcı oluyor !
Uzman Diyetisyen Mazlum Tan konu hakkında bilgiler verdi. Yoğurdun laktoz oranı süte göre düşüktür.Yine süte göre kalsiyum, protein ve kuru madde oranı fazladır. İçeriğinde…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mucizevi Besin Yoğurdun faydaları saymakla bitmiyor!
Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi. Yoğurdun ilk olarak nerede ve nasıl üretildiği kesin olarak bilinmemekle birlikte, Orta Asya’da bulunduğu ve oradan Avrupa’ya…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Dikkat! Halsizliğiniz, susuzluğunuzdan olabilir!
İyice bastıran yaz sıcaklarında artan terlemeyle beraber vücuttan sıvı kaybı hızlanıyor. Susuz kalınan sürenin uzaması da halsizlik, baş ağrısı ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Göbek bölgesindeki yağlanmaya dikkat !
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu ile ilgili bilgiler verdi. Obezitede genel olarak tüm vücutta yağlanma artar fakat özellikle bel çevresindeki yağlanmanın artışı…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Dr. Efe Kaya, Diş Gelişimine İyi Gelen Besinleri Açıkladı !
20’li yaşların sonuna kadar diş üretiminin olduğunu, bu yüzden yenilen ve içilen gıdaların çok önemli olduğunu ifade eden Diş Hekimi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklık Sistemimizi Koruyan Asker: D Vitamini
D vitamininin eksikliği kemik yapısında bozulmalara, kemik erimesine, kas güçsüzlüğüne ve farklı birçok hastalığa neden oluyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof.…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Koronavirüs Hastalarına Güç Veren Beslenme Önerileri
Koronavirüs vaka sayıları her geçen gün artarken, test sonucu pozitif çıkan bireylerin beslenme düzeninde dikkat etmesi gereken kurallar her geçen…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Bağışıklık sistemini güçlendiren 14 besin!
Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu besinler yağ yakımını destekliyor
Sonbaharla birlikte havaların soğuması ve hareketlerin azalması metabolizmanın yavaşlamasına neden olurken, kilo alma endişesi ve ‘neden kilo veremiyorum’ şeklindeki sorular…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Mide ağrısına ne iyi gelir?
Karın boşluğunun sol üst kısmında bulunan ve sindirim sisteminin en önemli organı olan mide, yemek borusu ile on iki parmak…
Devamını Oku » -
Dermatoloji – Cilt Hastalıkları
ipek gibi saçlar için; Mayonezli saç maskesi
Medikal Estetik Hekimi Dr. Meltem Ayran,yıpranmış, canlılığını kaybolmuş ve bakımsız gözüken saçlarınız için evde kolayca uygulayabileceğiniz Mayonezli saç maskesi tarifini veriyor. Özellikle içerisinde bulunduğumuz Koronavirüs günlerinde…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Güçlü Bir Bağışıklık İçin Yoğurt Tüketin
Yoğurt zengin mineral ve vitamin içeriği sayesinde günlük beslenmemizde sağlığa faydaları ile öne çıkıyor. Türk mutfağında çok önemli bir yeri…
Devamını Oku »
