yeşil çay
-
Beslenme ve Diyet
Yaşlanma karşıtı 6 besin
Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Günden güne hepimiz yaş alıyoruz. Yaş aldıkça vücut fonksiyonları ve işlevlerinde değişiklikler meydana gelmektedir. Vücut…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bitki Çayları içerken nelere dikkat etmeliyiz?
Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Yeşil çay: Hücre oluşumunda etkili olan yeşil çay iyi bir C vitamini kaynağıdır. Ayrıca baş ağrısı, vücut…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Göbek bölgesindeki yağlanmaya dikkat !
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu ile ilgili bilgiler verdi. Obezitede genel olarak tüm vücutta yağlanma artar fakat özellikle bel çevresindeki yağlanmanın artışı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Metabolizmanızı hızlandıran 8 etkili öneri!
Covid-19 pandemisinde zamanımızın çoğunu evde, genellikle de hareketsiz geçiriyor, can sıkıntısından kendimizi sık sık buzdolabının önünde buluyoruz. Ancak dikkat! Bu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bitki çayında bu uyarılara dikkat!
Kış aylarıyla birlikte hem gribal enfeksiyonlarda artış hem de Covid-19 enfeksiyonuna yakalanma endişesi herkesi bir takım bağışıklık güçlendirici besinlere ve…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Bağışıklık sistemini güçlendiren 14 besin!
Sonbaharda havalar soğudukça nezle, grip, bronşit ve sinüzit gibi enfeksiyon hastalıklarına yakalanma riskimiz artıyor. Bir yandan da tüm dünyayı etkisi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bu besinler yağ yakımını destekliyor
Sonbaharla birlikte havaların soğuması ve hareketlerin azalması metabolizmanın yavaşlamasına neden olurken, kilo alma endişesi ve ‘neden kilo veremiyorum’ şeklindeki sorular…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mutlu eden besinler
Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Stres gibi birçok faktörün serotonin, norepinefrin ve dopamin gibi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Zayıflama Çayları İsimleri
Tek başına bitkilerden hazırlanan çaylar olabildiği gibi çeşitli bitkilerin karıştırılmasıyla ortaya çıkan çaylar da mevcuttur. Günümüzde adından sıkça söz ettiren…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklığınızı Evde Doğru Beslenerek Güçlendirin
Pandemi olarak kabul edilen korona virüs, ciddi halk sağlığı sorunu olarak tüm dünyada devam ediyor. Hastalığı birebir önleyen ve iyileştiren…
Devamını Oku » -
Bitkisel Tedavi ( Alternatif Tıp )
Yağlı karaciğer ve önemi nedir, nasıl tedavi edilir?
Yağlı karaciğer ya da karaciğer yağlanması gelişmiş toplumlarda sıklıkla görülen, obezite ve insülin direncinin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir durumdur. Karaciğer yağlanması…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Grip ve Nezleyseniz Bu Besinlerin Tüketimine Ara Verin
Havaların soğumaya başlamasıyla grip, nezle, farenjit, sinüzit gibi hastalıklar da yavaş yavaş kapıyı çalmaya başlıyor. Bu tür üst solunum yolu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklığı güçlendiren 6 doğal bitki çayı
Sonbaharla birlikte başta soğuk algınlığı ve grip olmak üzere birçok hastalık kolayca kapımızı çalabiliyor. Her dönem kendini yenileyen bakteri ve…
Devamını Oku »
