Uzman Psikolog Ezgi Dokuzlu Tezel
-
Yaşam Tarzı
Okula uyumu kolaylaştıran 5 öneri
Yaz tatilinin bitmesine sayılı bir zaman kaldı. Çocukların okula adaptasyonu için eski rutinlere dönülmesi önerisinde bulunan Anadolu Sağlık Merkezi Hastanesi’nden…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sıcak hava sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebiliyor
Havanın güneşli veya kapalı olması psikolojiyi etkiliyor. Sıcak havaların; isteksizlik, aşırı yorgunluk hissi, tahammülsüzlük veya çabuk öfkelenme gibi problemlere sebep…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Beden algısı sorunları ergenlikte başlıyor
Günümüzde dünya genelinde giderek yaygınlaşan ve sınırları daha da keskinleşen bazı güzellik standartları bulunuyor. İnsanlar dış görüntülerine giderek daha fazla…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
5 adımda öfkenizi kontrol altına alın
Bir şeyler yolunda gitmediğinde veya aşırı kaygı durumlarında tepki olarak ortaya çıkabilen öfke, herkesin zaman zaman hissettiği doğal bir duygu.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sevgililer Günü’nde sosyal medyayı değil, kendi sesinizi dinleyin
14 Şubat Sevgililer Günü için geri sayım başlamışken çiftler için de hediye ve kutlama telaşı hız kazandı. Böyle özel günlerde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Tatil sonrası okula uyum için bir hafta gerekebilir
Yarıyıl tatili bitti ve eğitim döneminin ikinci yarısı pazartesi günü itibariyle başlıyor. Yarıyıl tatili yaz tatili kadar uzun olmasa da,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yarıyıl tatili için ailelere 20 öneri
Çocuklar ve gençlerin dört gözle beklediği yarıyıl tatiline sayılı günler kaldı. Yarıyıl tatilinin aile üyeleri ile verimli vakit geçirerek yeni…
Devamını Oku »
