Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın
-
Yaşam Tarzı
Mobbingine maruz kalıyorsanız dikkat!
Bir kişi veya grubun, bir bireye yönelik sürekli psikolojik taciz ve zorbalık yapmasının mobbing olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, mobbing davranışları…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İlişkide boşa kürek çekiyorsanız ‘Breadcrumbing’e uğruyor olabilirsiniz!
Günümüz ilişkilerinde sıkça karşılaşılan bir durum olan “Breadcrumbing” tekniğinin, ilişkilerde karmaşık duygulara yol açabildiğini kaydeden uzmanlar, aslında ‘ekmek kırıntısı’ anlamına…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Öfke de duygusal yeme nedeni, hüzün de
Bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörler nedeniyle kontrol kaybedildiğinde, beslenme sorunları yaşandığına işaret eden uzmanlar, bunlar arasında en sık…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
İlişkiniz evliliğe mi gidiyor? İşte ilişkinizin evliliğe giden yolda olup olmadığını gösteren 7 belirti!
Yılın en romantik zamanı olan ‘Sevgililer Günü’ yaklaşıyor. Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, partnerinizi daha yakından anlamanın bazı yolları olduğunu…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
6 Şubat’ta sadece yıkım değil duygusal deprem de yaşadık!
Kişinin sevdiklerini travmatik bir şekilde kaybetmesinin, yaşamında derin bir yara açabileceğini ifade eden uzmanlar, bu yaraları iyileştirmenin zaman alabileceğini, duygusal…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yengeç Sepeti Sendromu nedir?
Yengeç Sepeti Sendromunun sağlıklı iş birliği ve destek yerine olumsuz rekabeti teşvik eden bir ortamın varlığını gösterdiğini ifade eden uzmanlar,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İş makinesi izlemeyi neden çok seviyoruz?
Toplum olarak iş makinesi izlemekten keyif aldığımız yadsınamaz bir gerçek. Bu sadece Türkiye’de değil, İtalya’da da yaygın bir durum. İş…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kendinizi sürekli ‘şişman’ hissediyorsanız dikkat!
Anoreksiya nervozanın yeme alışkanlıklarını ciddi şekilde kısıtlayan ve kilo kontrolüne aşırı önem verilen bir yeme bozukluğu olduğunu belirten uzmanlar, birçok…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Olumsuz duygular hissedildiğinde çözüm buzdolabında değil!
Sağlıklı olabilmenin ön koşullarından birinin yeterli ve dengeli beslenmek olduğunu belirten uzmanlar bazı metabolik, psikolojik ya da sosyolojik faktörlerin çeşitli…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Cinsiyetçiliği aşmanın ilk adımı kendimizi eğitmek
Cinsiyetçiliğin bir kişinin kadın ya da erkek olması fark etmeksizin cinsiyetine dayalı ayrım yapma ya da o kişiye beslenen ön…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ghosting de bir psikolojik şiddet biçimi
İkili ilişkilerde gündemde olan ‘ghosting’in, bir anda tüm iletişim kaynaklarını kesme ve karşı tarafı yok sayma hali olduğunu belirten uzmanlar,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sınav anında gösterdiğiniz sabır, sizi başarıya götüren anahtar olabilir
YKS’ye saatler kala, sınava girecek adayların heyecan seviyesinin arttığını belirten uzmanlar bu durumun son derece normal olduğunu söylüyor. Bu heyecanın…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Deprem korkusu travmayı tetikleyip işlevselliği bozuyor!
Belirsizlikten dolayı oluşan korku, bireylerde güven duygusunu derinden sarsabiliyor. Deprem korkusu ile beraber güven duygusu sarsılmış olan bireyin günlük işlevselliğinde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Dikkat! Sürekli kötü haber okumak bağımlılığa yol açıyor
Doomscrolling’ten korunmak mümkün mü? Görülen kötü haberlerin merak duygusunu artırdığını ve bir süre sonra bağımlılık oluşturduğunu belirten uzmanlar, ‘Doomscrolling’ olarak…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Dönüştüren travma, baş etme kuvvetini artırıyor
Deprem ve doğal afetler gibi aniden gelişen travmatik olayların kişinin baş etme kuvvetini artırdığını belirten Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Deprem fobisi, depremi yaşamadan da oluşabilir
Düzce’de dün meydana gelen deprem, özellikle depremi yaşayan kişilerde panik ve korkuya neden oldu. Depremde kişilerde kaygı ve anksiyeteye neden…
Devamını Oku »
