Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir
-
Ağız ve Diş Sağlığı
Beyin ve Ağız ilişkisinin Psikolojik ve Nörolojik temelleri!
Ağız ve diş sağlığının, yalnızca fiziksel sağlık değil, zihinsel iyilik hali için de büyük önem taşıdığını belirten uzmanlar, her iki…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sağduyu Eksikliği neden Çatışmalara ve Strese yol açar?
Sağduyunun, bireylerin makul, mantıklı ve yerinde kararlar alabilme yeteneği olduğunu belirten uzmanlar, sağduyunun iş ortamında da çok önemli olduğunu söylüyor.…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Deprem Bilinci: Korku içinde değil, Güvenle yaşamak!
Ülkemizin deprem bölgesi olduğunu belirten uzmanlar, deprem korkusunun belirsizlikten beslenerek kaygıyı artırabileceğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Tıp Merkezi Uzman…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Mevsimlerle birlikte ruh hali de değişiyor!
Sonbaharda yaşanan hava durumu değişikliklerinin ruh hali ve psikolojik sağlığı etkilediğini belirten uzmanlar, güneş ışığının azalmasıyla depresif belirtiler ortaya çıkabileceğini…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Mevsimsel özellikli depresyon sadece kışın görülmüyor!
Mevsimsel özellikli depresyonun genellikle sonbahar ve kış aylarında ortaya çıktığını belirten uzmanlar, yapılan çalışmalarda yaz aylarında da depresyon belirtilerinin görülebildiğini…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Travma sonrası kendilik algısı değişebiliyor!
Travma sonrası büyümenin, stresli olayların ardından ortaya çıkan olumlu değişimleri ifade ettiğini kaydeden uzmanlar, her travma deneyiminin sonrasında stres bozukluğuna…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İş ortamındaki stres ve mobbing ruh sağlığını bozuyor!
Çalışma koşullarının ruhsal sağlık üzerindeki etkisinin önemine dikkat çeken uzmanlar, iş yerindeki stresin, mobbing gibi olumsuz durumların, bireylerin ruh sağlığını…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Deprem travması birçok psikolojik bozukluğu tetiklemiş olabilir
6 Şubat Kahramanmaraş depreminin birinci yılında, yaşanan travmanın etkilerini değerlendiren Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, bu süreçte travma sonrası…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Savaş haberlerini takip etmek bile travmatik stres yaratıyor
Önce Rusya Ukrayna Savaşı, şimdi de İsrail Hamas Savaşının ruh sağlığını olumsuz etkilediğini dile getiren uzmanlar, savaşa direkt olarak maruz…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Açık hava etkinlikleri ruhsal sağlığımızı dengeler
Yazın gelmesiyle birlikte artan sıcaklıklar, insanları dışarıda yapılacak etkinliklere yönlendiriyor. Uzmanlar ise açık havada yapılan etkinliklere katılmanın psikolojik dayanıklılığımızı artırmada…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Toparlanma döneminde bu üç adım atılmalı!
Travmatik stres yaratan olayların sonrasında toparlanma döneminde neler yapılması gerektiğini açıklayan Uzman Klinik Psikolog Merve Umay Candaş Demir, yapılması gereken…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Şiddet olaylarında ‘Seyirci Kalma Etkisi’ oluşuyor
İnsanların şiddet karşısındaki davranışları sıkça araştırılan konular arasında yer alıyor. Bir olaya tanık olan kişi sayısı arttıkça şahitlerin şahsi olarak hissettikleri…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Aile fertleri yaşlı bireyleri programlarına dahil etmeli
Gelişmiş ülkelerde nüfusun çoğunluğunu yaşlılar oluştururken nüfus tahminlerine göre ülkemizde yaşlı nüfus oranının da 2025 yılında %11,0 ve 2030 yılında…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Duygusal açlık yaşadığınızı nasıl anlarsınız?
Duyguları tanımlamada ya da algılamada zorluk yaşanması, tıkınırcasına yeme ataklarını tetikleyebiliyor. Fiziksel açlık ve duygusal açlık belirtilerinin birbirinden farklı olduğunu…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Cimrilik hastalık değil ama bazı hastalıkların belirleyicisi olabilir
Psikoloji biliminde var olan psikopatoloji açısından bakıldığında cimriliğin başlı başına bir hastalık olarak tanımlanamayacağını belirten Uzman Klinik Psikolog Merve Umay…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Öfkeyi bastırmak için 30 dakika mola
Bilimsel araştırmalar yeme davranışlarının duygular tarafından belirlenebildiğini gösteriyor. Ramazan ayında uzun süren açlık nedeniyle kişide öfke duygusunun öne çıkabileceğini belirten…
Devamını Oku »