Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Beyin hayal kırıklıklarını depresyonmuş gibi algılıyor
Hayal kırıklığı denilen şeyi ‘beklentilerin olmaması’ olarak tanımlayan uzmanlar, yaşanılan şeylerin bir şekilde insanları hayal kırıklığına uğrattığını fakat belirli bir…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Gülümseme ve gülme en iyi ağrı kesiciden daha etkili
Gülümsemenin, mutluluk veya bazen karşısındakine cesaret veren, kimi zaman alay eder görünen ya da komik olana gülümsemek gibi birçok şekilde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Duaya yönelmek ve ibadet etmek iyi hissettiriyor
Duaya yönelmenin stresten uzaklaşmak, dikkati bir noktaya odaklamak, zihne hiçbir olumsuz düşüncenin girmemesini sağlamak ve zihni bilinçli olarak kontrol edebilmek…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Dikkat! Bulaşıcı olan stres, yıkıcı etkilere yol açabiliyor
Bireyin tehdit edici çevre unsurlarına karşı gösterdiği tepkinin stres olarak tanımlandığını ifade eden uzmanlar, stresin bulaşıcı olduğunu ve baş etme…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yeni insanlarla tanışma korkusu bir hastalık mıdır?
Yeni birileriyle tanışma korkusunun sosyal kaygı içinde yer alan bir durum olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, bazı…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Psikologlar, fırtınalı havada kılavuzluk ediyor
Pandemi sürecinde psikolojik desteğin öneminin anlaşıldığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Dr. Yıldız Burkovik, psikologlar olarak bu dönemde hem bireye…
Devamını Oku »
