Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger
-
Beslenme ve Diyet
Denizler kirli; Hangi baliği yiyelim?
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger konu hakkında bilgiler verdi. Son yıllarda denizlerde artış gösteren çöp ve plastikler, iklim değişikliği sonucu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Farkında olmadan Aldığımız tuzlara dikkat !
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger konu hakkında bilgiler verdi. Sofraların vazgeçilmezi olan tuz vücut fonksiyonlarımız için de büyük önem taşımaktadır.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Dondurma tüketirken bunlara dikkat !
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger konu hakkında bilgiler verdi. Dondurma özellikle yaz mevsiminin vazgeçilmez tatlısıdır. Hava sıcaklıklarının artmasıyla beraber, dondurma…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklığı Baskılayan 8 Besin !
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger konu hakkında bilgiler verdi. Hep bağışıklık sistemini güçlendiren besinlerden bahsediyoruz; biraz da bağışıklığı baskılayan besinlerden…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Covid’den Korunmak için renkli beslen !
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger konu hakkında bilgiler verdi. Pandeminin devam ettiği bu günlerde bağışıklık sistemimizin güçlü olması için renkli…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Güçlü Bağışıklık sistemi için : Turuncu Mucizesi
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger konu hakkında bilgiler verdi. Renkli Diyet’i kapsayan 5 renk grubumu bulunuyor. Bu renklerden biri de…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Derin dondurucudaki gıdalar nasıl saklanmalı
Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger konu hakkında bilgiler verdi. Bu soru ile oldukça sık karşılaşıyorum. Besinlerin besin değerini korumak için…
Devamını Oku »
