Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş
-
Beslenme ve Diyet
Çocuklarda Obezite neden arttı?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Bugün ülkemizde ve dünyada çocuklarda görülen aşırı kilolu ve obez olma…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Crohn Hastalığı nedir? Nasıl beslenmeliyiz?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Beslenme, kronik bir iltihaplı bağırsak hastalığı (IBD) olan Crohn hastalığının yönetiminde…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Hindiba nedir? Hindiba Kahvesi faydaları?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Hindiba, genellikle yenilebilir yaprakları ve kökleri için yetiştirilen bir bitkidir. Karahindiba…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Karaciğeri Temizleyen besinler nelerdir?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Önemli yaşamsal fonksiyonların gerçekleştirilmesini sağlayan karaciğer vücudumuz için çok önemli bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağırsak sağlığına Dikkat! Nasıl beslenmeliyiz?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Bağırsak sağlığı, genel sağlığımız üzerinde büyük bir etkiye sahiptir. Beslenme, bağırsak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Badem Sütünün Faydaları nelerdir?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Badem sütü gluten ve laktoz içermemesi sebebiyle alerjen bünyelerde rahatlıkla tüketilebilecek…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mevsimin Gözdesi: Enginar!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Enginar, Cynara cardunculus adlı bitki türünün yenilebilir kısımlarından oluşan bir sebzedir.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Keçi Peyniri Faydaları Nelerdir?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Chèvre olarak da bilinen keçi peyniri, keçi sütünden yapılan popüler bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bebekler de ek gıdaya geçiş dönemi!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Bebeklerde ek gıda, bebeklerin sadece anne sütü veya mama ile beslenmelerine…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Vücuttaki iltihaplara karşı: Kişniş!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Kişniş, “Coriandrum sativum” bitkisinin tohumlarından elde edilen bir baharattır. Bitki, genellikle…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Balkabağı gözlere iyi geliyor!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Bal kabağı, Cucurbita pepo adlı bitki türüne ait olan, büyük, yuvarlak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Romatizmal Hastalıklar da Beslenmeye Dikkat!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Diyet, romatoid artrit (RA) veya diğer romatizmal rahatsızlıklar olarak da bilinen…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Bebekler de ishale Dikkat!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. İshal bebeklerde oldukça sık karşılaşılan bir problemdir. Özellikle gelişmekte olan ülkelerde…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Şeftalinin Faydaları ve Tüketirken Dikkat edilmesi gerekenler!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Öncelikle A, C, E ve K vitaminlerini barındıran ve son derece…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kilo verme sürecinde Uyku düzenine dikkat!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Kilo verme sürecinde en çok yoğunlaşılan iki faktör diyet ve egzersiz…
Devamını Oku »
