Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş
-
Beslenme ve Diyet
Yaşlılık dönemin de beslenmeye Dikkat!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Yaşlılıkta iyi beslenmek, sağlığın ve yaşam kalitesinin korunması için çok önemlidir. İnsanlar yaşlandıkça beslenme ihtiyaçları…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Keçi Peyniri faydaları nelerdir?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Chèvre olarak da bilinen keçi peyniri, keçi sütünden yapılan popüler bir peynirdir. Dengeli bir diyetin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kış Aylarında Hangi ara öğünler tercih edilmeli?
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Özellikle kış aylarında meyveler lif içeriğinin fazla olması nedeni ile hem sindirim sisteminizi düzenler hem…
Devamını Oku »
