Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük
-
Beslenme ve Diyet
Bu belirtiler çinko eksikliği habercisi olabilir !
Çinko eksikliği, vücutta yeterli çinko seviyelerinin sürdürülememesi durumunu ifade eder. Çinko, vücut için esansiyel bir mineraldir, yani vücut bu minerali dış…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ağız Kokusuna iyi gelen besinler!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Ağız kokusu, kötü ağız hijyeni, yediğiniz yiyecek türleri ve bazı tıbbi…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı Beslenme Demans Riskini azaltıyor!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Sağlıklı beslenme gerçekten de daha düşük demans riskiyle ilişkilidir ve bilişsel…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çinko Eksikliğine Dikkat!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Çinko eksikliği, vücutta yeterli çinko seviyelerinin sürdürülememesi durumunu ifade eder. Çinko,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kapya Biber nedir? Faydaları nelerdir?
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Kapya biber, orta büyüklükte, kalın duvarlı, tatlı bir biber çeşididir. Kapya…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Rezene nedir? Faydaları nelerdir?
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Rezene, Foeniculum vulgare bitkisinin tohumlarından elde edilen bir bitki ve baharattır.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Uzun kış akşamlarında açlık krizlerini nasıl önleriz?
Kış aylarında okulların da açılmasıyla daha düzenli bir hayata geçerken aslında kilo vermemiz ve verdiğimiz kiloyu korumamızın kolaylaşması beklenirken akşamların…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İdrar Renklerinin anlamı nedir? Nelere dikkat edilmeli?
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Normal idrar rengi genellikle açık sarıdan hafif amber tonlarına kadar değişebilir.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Popüler Suplement Kreatinin
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Kreatinin günümüzde sporcular ve profesyonel sporcu olmasa da kas kütlesini arttırmak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Nar Kanser riskini azaltıyor!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Nar, bilimsel adıyla Punica granatum, nar ağacının meyvesidir. Nar, orta büyüklükte,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Stresle baş etmede besinlerin gücü
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Ülke olarak zor zamanlardan geçtiğimiz bu günlerde, afet bölgesinde yaşamasak da…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Menopoz Diyeti
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi.Menepoz bir hastalık olmayıp sağlıklı kadının hayatında doğal ve kaçınılmaz bir süreçtir.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Greyfurt cilt sağlığımızı destekliyor!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Greyfurt, turunçgiller ailesine ait, genellikle büyük ve yuvarlak bir meyve olan…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Deprem Korkusu ile Baş Etmede Besinlerin Gücü!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Ülke olarak zor zamanlardan geçtiğimiz bu günlerde, afet bölgesinde yaşamasak da…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
En etkili serinleten ödem atıcı çaylar!
Uzman Diyetisyen Didem Yıldız Küçük konu hakkında bilgiler verdi. Ödem, damarlardaki fazla suyun zardan geçerek dokular arasında birikmesi sonucu oluşan…
Devamını Oku »
