Uzm. Kl. Psk. Tuğçe Ertekin
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kararsızlık
Hayatımızda sayısını hatırlayamadığımız pek çok konuda kararsızlık yaşamışızdır ve kimilerimiz halen yaşamaya devam ediyordur. Şöyle bir düşünelim; satın alacağımız herhangi…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Empati
Şöyle bir düşünelim; karşımızdakini dinlerken, izlerken onunla empati kuruyorum dediğimizde gerçekten empati kurmuş oluyor muyuz ? Birçoğumuzun buna cevabı evet , tabii ki de olacaktır diye…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuklarda Kıskançlık
Çocuklarda kıskançlık birçok sebeple kendini gösterebilir ama önemli olan çocuğunuzun yaşadığı kıskançlığı kabul ederek nasıl kontrol altına alacağınızı bilip ona…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Salgın Döneminde Okulların Tatil Olması İle Çocuklarla Evde Ne Yapılmalı?
COVID-19 salgını biz yetişkinlerin olduğu kadar çocukların da hayatını her geçen gün kısıtlamaya devam ediyor. Koronavirüs nedeniyle okullardaki eğitimin uzaktan…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuklarla Anlaşma Dili
Kimi zaman uğurlarına canlarımızı vereceğimiz tereddütsüz hayatımızda birçok kişiden üstün tuttuğumuz çocuklarımızla zaman zaman hoş olmayan istenmeyen küçük veya büyük…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuklarda İnternet Bağımlılığı
Her geçen gün gelişen teknoloji ile beraber yetişkinlerde olduğu kadar çocuklarda da teknolojiye merak ve ilgi artmaya devam ediyor. Bu…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuklarda Şiddete Eğilimlilik
Çocuklarda şiddet davranışları her geçen gün artmaktadır. Elbette kişinin karşısındakine şiddet göstermesi için hiçbir sebep aranmaz. Bu durum hem yetişkinlerde…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuklarda Özgüven Eksikliği
Sosyal hayatımızda kimi zaman çocuklardaki özgüveni çocuğun her yerde her istediğini yapabileceğini, her istediğini söyleyebileceğini kısacası istediği her davranışta bulunabileceğini…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Hayır Diyememek
Şöyle bir düşünelim; hayatımızda kaç kere kaç kişiye hayır diyemediğimiz için dediklerini kabul edip o işleri yapmışızdır. Bu sayıyı hatırlamak…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İnsanların Düşüncelerini Değiştirmeye Çalışmak
Hepimiz zaman zaman karşımızdaki insanın düşüncelerini değiştirmeye çalışmışızdır. Bunu ortak bir noktada buluşamadığımız herhangi bir konuda bizimle aynı fikre sahip…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Mükemmeliyetçilik
1.Hata yapmayı kabullenemiyor musunuz ? 2.Başkalarının hata yapmasını kabul edemiyor musunuz ? 3.Kendinizi yeterince başarılı görmüyor musunuz ? 4.Hayatınızda birçok…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Psikoterapi Nedir?
Bu soruyu okuyan hemen herkesin buna bir yanıtı olduğunu tahmin etmek zor değildir ama cevap verme noktasında birden fazla tanım…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Panik Bozukluk ve Agorafobi
Toplumumuzda’’ panik atak’’ rahatsızlığı veya hastalığı diye bilinen panik bozukluk ani ve beklenmedik bir şekilde ortaya çıkan ve fiziksel ve…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Anksiyete
Anksiyetenin özellikle son yıllarda karşımıza çok sık çıkan ve sık kullanılan bir kelime olduğunun farkındayız fakat anksiyeteyi tanımlama noktasına geldiğimizde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Obsesif Kompulsif Bozukluk
Obsesif kompulsif bozukluğuna kişinin günlük yaşamında sıkıntıya ve işlev kaybına yol açan obsesyon ve kompulsiyonlar yol açar. Obsesyon; kişinin kontrol…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Fobiler
Genel anlamda fobi, normalde korkulmayacak belli bir durum ya da belli bir nesne ile karşılaşılınca ortaya çıkan korkudur. Çoğunlukla kişiler…
Devamını Oku »
