Uzm. Dr. İrem Önlen
-
Yaşam Tarzı
Sağlıklı uzun yaşamın 3 sırrı
Sağlık alanında son yıllarda yükselen “longevity” kavramı, uzun yaşamla birlikte sağlıklı yaş almanın anahtarı olarak görülüyor. Tarih boyunca insanlar, daha…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı Mikrobiyom geliştirmenin 5 yolu
Son yıllarda yapılan araştırmalar, bağırsak mikrobiyomunun sadece sindirim sağlığı değil, bütünsel sağlık ve zindelik üzerinde de büyük bir etkisi olduğunu…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çocukların su mataralarında hijyene Dikkat
Okullar başlarken öğrencilerin yanından eksik edilmemesi gereken su mataraları, yeterli hijyen sağlanmadığı takdirde büyük sağlık sorunlarına yol açabiliyor. LifeClub hekimlerinden…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Yenidoğan Bebeklerde Uyku düzeni için 9 tüyo
Yenidoğan bebeklerdeki uyku problemleri hem bebeklerin hem de ebeveynlerin yaşam kalitesini olumsuz etkiliyor. Yenidoğan bebeklerin uyku düzenini sağlamak için neler…
Devamını Oku »
