Uzm. Diyetisyen Kumsal Kurucu
-
Beslenme ve Diyet
Gıdalar sizi kontrol altına almasın!
Ramazan’da uzun süren açlıktan sonra sıcacık pide, şerbetler, şekerli içecekler, hamur işleri, tatlılar sofrada gözünüze çok cazip gelebilir. Fakat besin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Vücudu Ramazan’a Hazırlamanın 5 Yolu
Uzmanlar daha sağlıklı bir oruç dönemi geçirmek için vücudu Ramazan’a hazırlamanın önemine dikkat çekiyor. Birlik ve beraberliğin, bereketin simgesi, 11…
Devamını Oku »
