Uzm. Bio. Çiğdem Üregen
-
Beslenme ve Diyet
Vitaminlerin Vücudumuza birçok faydası var!
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Günlük besin öğelerimizin önemli bir parçası olan vitaminler, Korona Virüs Salgını döneminde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yeni yılda daha iyi hissetmek için 10 öneri
İki yıldır dünyayı etkileyen pandemi, insanları kendi iç dünyasına ve zaman zaman umutsuzluğa itse de her yeni yıl yeni bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Eti sağlıklı Pişirmek püf noktalara dikkat!
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Bir et restoranı Veya davette sıkça karşılaşacağımız bu sorunun cevabı, hem damak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Poşet Çay alırken birçok detaya dikkat edilmeli !
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Milattan önce 2737 de Çin İmparatoru Shen Nung tarafından suya düşüp renk…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bitter Çikolata Yemek için 10 geçerli sebep!
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Çikolata gerçekte son derece sağlıklı, besleyici, hatta iyileştirici bir gıda olmasına karşın,…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocukluk Dönemin de Fazla Süt içmek ileride Alerji riskini arttırıyor!
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Pek çoğumuz çocukluğunda ailelerimiz tarafından mutlaka süt içmemiz gerektiği, boyumuzun uzaması, gelişimimizin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mutsuzluk ve Stres Obezite Hastalığına Sebep Oluyor!
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Mutsuz ve Stresli olduğu dönemlerde kendini yemeğe verdiğini söyleyenleri duymuşsunuzdur; Dolaylı olarak…
Devamını Oku » -
Plastik ve Estetik Cerrahi
Bölgesel Yağlanma Problemine dikkat edilmeli!
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Düşük kalorili ketojenik diyet(DKKD) adını yeni yeni duymaya başladığımız, özellikle de kan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Fazla Vitamin kullanımına dikkat !
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Vitamin eksikliğinin bir sağlık sorunu olması gibi fazlalığı da sağlık sorunlarına neden…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ketojenik Diyet birçok Problemi gideriyor !
Uzm. Bio. Çiğdem Üregen konu hakkında bilgiler verdi. Hepimizin, özellikle de hanımların en büyük hayalidir fit görünüp formda kalmak. Ancak…
Devamını Oku »
