uykusuzluk
-
Uyku Bozuklukları
Uykusuzluk problemini ciddiye alın!
Uyku, hayatın vazgeçilmez bir parçasıdır. Zihnimizin dinlenip yenilendiği uyku süreci, sağlıklı bir yaşam için oldukça önemlidir. Son yıllarda artan yoğun…
Devamını Oku » -
Uyku Bozuklukları
Uykusuzluk hafızayı olumsuz etkiliyor
Günlük yaşam kalitesini ve genel sağlık durumunu olumsuz yönde etkileyebilen uykusuzluk, modern toplumun yaygın sorunlarından biri. Uykusuzluğun sadece fiziksel değil…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yorgunluğunuzun nedeni Psikolojik olabilir !
Uykusuzluk, fazla yemek, aşırı hareket etme hali gibi durumların sonucunda yorgunluk yaşayabiliriz. Enerjimizin rutin olarak düşük olmasına ise halsizlik hali…
Devamını Oku » -
Uyku Bozuklukları
Uykusuzluk birçok psikiyatrik rahatsızlıkta görülebilir
Sağlıklı bir kişinin günde ortalama 8 saat uyuması gerektiğini belirten uzmanlar, bu sürenin kişiden kişiye değişebildiğini söylüyor. Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sıcak hava sosyal ilişkileri olumsuz etkileyebiliyor
Havanın güneşli veya kapalı olması psikolojiyi etkiliyor. Sıcak havaların; isteksizlik, aşırı yorgunluk hissi, tahammülsüzlük veya çabuk öfkelenme gibi problemlere sebep…
Devamını Oku » -
Uyku Bozuklukları
İnsomnia (Uykusuzluk) nedir?
Halk arasında uykusuzluk olarak bilinen insomnia, son zamanlarda artış göstermesi ile en çok merak edilen konular arasında yer almaya başlamıştır.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Anksiyete uykusuzluğa neden olabiliyor !
Uykusuzluk, psikiyatrik nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabilen bir sorundur ve anksiyete (kaygı) bu nedenlerden biridir. İşte anksiyete, belirtileri, tetikleyen sebepleri…
Devamını Oku » -
Uyku Bozuklukları
Uykusuzluk, covidin uzun vadeli sonuçlarından biri
Üsküdar Üniversitesi ve “Beyin Haritalama ve Tedavileri Derneği (Society for Brain Mapping and Therapeutics – SBMT) tarafından düzenlenen Balkanlar ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Aşırı Kaygı ve Stres Bağışıklığı olumsuz etkiliyor!
Dr. Mesut Ayyıldız konu hakkında bilgiler verdi. Vücudun temel yapı taşı olan hücrelere enerji üreten mitokondrilerin etkin bir şekilde çalışmasını sağlamaktadır. Vücutta…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sık acıkmaya yol açan nedenler
Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu ile ilgili bilgiler verdi. Düzenli bir şekilde yemek yiyor ve hala açlık hissinizin kaybolmadığını ya da sık sık acıktığınızı…
Devamını Oku » -
Bebek ve Çocuk
Çocuklarda Sarılığa eşlik eden belirtilere dikkat!
Sarılık, anne babaları korkutan hastalıkların başında geliyor. Yenidoğan döneminde yaşanan geçici sarılık ile karaciğer- safra yolu hastalıklarından kaynaklanan sarılığın ayırt…
Devamını Oku » -
Uyku Bozuklukları
Çocuklarda iştahsızlık ve uykusuzluğun az bilinen nedeni !
Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. Çocuklardaki iştahsızlık, uykusuzluk, hafıza problemleri ve birtakım davranış bozukluklarının nedenlerinden biri de çoğu zaman…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Covid sonrası sık rastlanan 5 psikolojik sorun!
Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 enfeksiyonu kişinin sadece fiziksel sağlığını değil, ruhsal sağlığını da derinden etkiliyor. Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Psikiyatri…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Tükenmişlik sendromu mu, depresyon mu?
Enerji kaybı, motivasyon eksikliği, diğerlerine karşı negatif tutum ve kendini geri çekme şeklinde ortaya çıkan tükenmişlik sendromu, çoğunlukla depresyonla karıştırılabiliyor.…
Devamını Oku » -
Göz Hastalıkları
Göz Seğirmesi Neden Olur?
Halk arasında pek çok farklı anlama yorulan göz seğirmesi, çoğu zaman bir rahatsızlık olarak kabul edilmez. Göz seğirmesi genellikle stres,…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Uykusuzluk Arttıkça Bağışıklık Sistemine Zararlı Etkileri Katlanarak Artıyor
Uykusuzluğun bağışıklık sistemini direkt olarak olumsuz etkilemesinin yanı sıra, yaratabileceği diğer sağlık sorunları nedeniyle olumsuz etkisi katlanarak artıyor. Nöroloji Uzmanı…
Devamını Oku »
