Uykusuzluğunuzun nedeni

Uykusuzluğunuzun nedeni yedikleriniz olabilir

İyi bir uyku hem vücudumuz hem de psikolojimizi doğrudan etkiliyor. Ancak bazen tükettiğimiz besinler uykusuzluğa neden olabiliyor. Üyesi Dr. Dyt.…