Uyku eksikliği

Uyku eksikliğinin vücuda etkileri nelerdir ?

Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Salim Balin konu hakkında bilgiler verdi.  En etkili kilo verme stratejilerinin çoğu yalnızca diyet ve egzersize odaklansa da, araştırmalar uykunuzun…