Tuz tüketimi 5 gram olmalı

Tuzun Azı karar çoğu zarar

Pek çoğumuzun yemekleri tatlandırmak için düşünmeden bol bol serptiği tuz uzmanlara göre vücudun baş düşmanı.  Oysa yemeklerimize tuz yerine baharat,…