Tükenmişlik Sendromu
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İş ve özel hayat dengesizliği neden Tükenmişlik sendromuna yol açar?
Kişinin ruh halini etkileyen ve sosyal hayatında kişiyi zorlayan psikolojik rahatsızlığın tükenmişlik sendromu olarak adlandırıldığını belirten uzmanlar, bu durumun genellikle…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Tükenmişlik sendromuyla başa çıkmanın bilimsel ve pratik yöntemleri
‘Kendimi tükenmiş hissediyorum’, ‘çok yorgunum’, ‘çalışmak istemiyorum, yataktan kalkmak bile çok zor geliyor’, ‘herkesi geride bırakıp kaçmak istiyorum’… Bu ve…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Tükenmişlik Sendromu ile başa çıkmanın yolları
Psikolog Duru Erdem konu hakkında önemli bilgiler verdi. İnsan hayatı çok katmanlıdır ve her katman kendine has sorumluluklarını barındıran birer…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ümit kaybı tükenmişliği getiriyor!
Tükenmişlik sendromunun son yıllarda çok fazla konuşulduğunu ve artık çocuklarda bile görüldüğünü vurgulayan Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan; duygusal, zihinsel…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Tükenmişlik sendromu ve değersizlik hissi, sessiz istifaya yol açabiliyor
Yoğun iş temposu nedeniyle özel yaşamlarına yeterli derecede zaman ayıramadığını düşünen çalışanlar tarafından benimsenen “sessiz istifa” kavramı iş hayatında bir…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Takdir, onay, övgü tükenmişliği azaltıyor
Tükenmişlik sendromunun çoğunlukla rekabetin yoğun olduğu çalışma ortamlarında ortaya çıktığını belirten Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, yorgunluk gibi fiziksel belirtiler,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Tükenmişlik Sendromuna Karşı Ruhsal Dayanıklılığı Arttırma Yolları!
Uzm. Psi. Tuğba Masalcı konu hakkında bilgiler verdi. Sabahları uyanmakta güçlük çekmek, gün içinde yaşanan halsizlik veya her şeyden bıkmışlık…
Devamını Oku »