Triptofan
-
Beslenme ve Diyet
Yılbaşı menüsünün olmazsa olmazı hindi! Hindinin faydaları!
Yeni yıl yaklaşırken hepimizin hedeflerini, planlarını belirlendiği umut dolu bir heyecan sarar. Bundandır ki yılbaşı yemeklerinin heyecan verici ve birleştirici…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Stresli dönemlerde hangi besinleri rahatça tüketebiliriz?
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi. SERATONİN! Mutluluk hormonu adı da verilen seratonin insanı dinç kılan, performansını artıran ve aktif bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mutluluk Veren Besinler !
Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Bazı besinlerin tüketilmesinin insana mutluluk verir.“Turunçgiller, mandalina, portakal, yeşil biber, yaban mersini, gojiberry, kuşburnu. Triptofan içeren…
Devamını Oku »
