Stres yönetimi
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Stres yönetimi sağlık sorunlarına engel olabilir
Stresin, vücudun tehlikelere veya zorluklara karşı kendini savunmak için gösterdiği doğal bir tepki olduğunu belirten uzmanlar, farklı stres türleri olduğunu…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Duygusal Stresi hafife almayın
Herkesin zaman zaman kullandığı “kalbim kırıldı” teriminin bilimsel taraftaki karşılığını merak ettiniz mi hiç? Aşırı üzüntü ve keder sonucu ortaya…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Yüksek Tansiyon riskini azaltmak için hangi adımları atmalısınız?
Yüksek tansiyon, oldukça geniş bir nüfusun temel sağlık sorunları içerisinde yer alıyor. Yüksek tansiyon tedavisinin yanında, yaşam koşullarını iyileştirici bireysel…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Kardiyovasküler Cerrahi ve sağlıklı yaşam: Hangi alışkanlıklar hayati öneme sahip?
Kalp ve damar sağlığını korumak için neler yapılabilir? En yaygın görülen bu sağlık sorunlarından uzaklaşmak için sahip olmanız tavsiye edilen…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Stres Yönetimi İçin Besinlerin Gücünden Faydalanın
COVID-19 salgını nedeniyle kendini iyice hissettiren strese karşı dengeli ve sağlıklı bir beslenme düzenini korumak gerekiyor. Sabri Ülker Vakfı’nın paylaştığı…
Devamını Oku » -
Plastik ve Estetik Cerrahi
Yüz güzelliğimi nasıl korurum?
Hastalarımızın sıkça sorduğu bu sorunun 2 cevabı var. Endojen destekler ve Dermatoloğunuz kontrolündeki müdahaleler. Endojen Destek Ne Demektir? Genel sağlığın…
Devamını Oku »
