Spor yaparken sağlığınızı kaybetmeyin

Spor yaparken sağlığınızı kaybetmeyin

Spor ya da egzersiz yaparken vücudunuzdaki yumuşak dokulara zarar verebilirsiniz. Günlük hayatımızda yaptığımız bazı basit hareketler bile bağ dokuları, kas…