Sindirim Sağlığı
-
Beslenme ve Diyet
Mevsimin Gözdesi: Enginar!
Uzman Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi. Enginar, Cynara cardunculus adlı bitki türünün yenilebilir kısımlarından oluşan bir sebzedir.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Tarçın Çayının Faydaları nelerdir? Ne kadar tüketmeliyiz?
Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Tarçın çayı, çubuk tarçın veya toz tarçının sıcak suda demlenmesiyle elde edilen sıcak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Zayıflamak istiyorsunuz ama iştahınızı kontrol edemiyor musunuz?
Kilolarından şikâyet edenlerin başvurduğu alternatiflerin arasında diyet yapmak, egzersiz aktivitelerinde bulunmak ilk sıralarda yer alıyor. Ancak zayıflama sürecinde sadece diyet…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Beyaz biber nedir? Faydaları nelerdir?
Diyetisyen Pınar Demirkaya konu hakkında bilgiler verdi. Beyaz biber, biber bitkisinin (Piper nigrum) olgun meyvelerinden elde edilen popüler bir baharattır, ancak dış…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kimyonun Faydaları Saymakla bitmiyor!
Uzman Diyetisyen Rıdvan Arslan konu hakkında bilgiler verdi. Kimyon, Cuminum cyminum bitkisinin tohumlarından elde edilen popüler bir baharattır. Yemeklerde yaygın…
Devamını Oku »
