seratonin
-
Uyku Bozuklukları
Yemekten sonra uykunuz geliyorsa dikkat !
Dr.Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Kilo problemi yaşıyorsanız, yemeğin ortasında uykuya dalıyorsanız veya hemen sonrası aşırı bir uyku…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kilo Verememenizin Sebebi Diyet olmayabilir! Seratonin ve Dopamin Hormonuna Dikkat!
Uzman Diyetisyen ve Psikolog Zinnur Elliiki Küçükköseleci konu hakkında bilgiler verdi. Aslında yiyecek bağımlılığının sebebi hormonlarınız olabilir. Çoğu insan kilo…
Devamını Oku » -
Kalp ve Damar & Kardiyoloji
Mutlu olmak Kalp sağlığına iyi geliyor!
Kardiyoloji Uzmanı Dr. Murat Şener konu hakkında bilgiler verdi. Kalp sağlığı ile mutluluk arasında doğru bir orantı vardır. Eğer mutluysanız kalbiniz daha sağlıklı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Stresli dönemlerde hangi besinleri rahatça tüketebiliriz?
Uzman Diyetisyen Zülal Yalçın konu hakkında bilgiler verdi. SERATONİN! Mutluluk hormonu adı da verilen seratonin insanı dinç kılan, performansını artıran ve aktif bir…
Devamını Oku »
