Sağlıklı bir Ramazan Bayramı için bunlara dikkat

Bayramda aşırıya kaçmadan nasıl beslenmeli? 9 öneri

Ramazan ayında sindirim sistemi uzun süreli oruca alışır, öğün sayıları azaldığı için beslenme düzeninde değişiklikler olur. Ayrıca metabolizma Ramazan ayı…

Devamını Oku »