Sağlık deposu
-
Beslenme ve Diyet
Sağlık Deposu 6 kırmızı besin
Sağlık açısından faydaları saymakla bitmeyen kırmızı besinler, hastalıklarla da savaşıyor. Peki bu şifa deposu kırmızı besinler nelerdir ? Diyetisyen Betül…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kasım Ayının Sağlık deposu 5 meyvesi
Sonbahar ve kış aylarında bağışıklığı güçlendirmenin, modu dengelemenin ve hastalıklardan korunmanın en doğal yolu iyi beslenmekten geçiyor. Hipokrat’ın da dediği…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Her biri sağlık deposu olsa da bu uyarılara dikkat!
Sonbaharda kalabalık ve kapalı mekanlarda virüslerin kolayca bulaşması ve havadaki ani ısı değişiklikleri derken pek çok kişi soğuk algınlığı ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlık deposu 7 yeşil besin !
Dr. Fevzi Özgönül konu hakkında önemli bilgiler verdi. Dr. Fevzi Özgönül ,” İstemeden de olsa biriken yağlarınızdan kurtulmak ve sağlıklı bir vücut elde etmek için sofralarınızdan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Zeytinin Faydaları nelerdir?
Kahvaltılarımızı süsleyen zeytin, omega 3 ve omega 6 yağ asitleriyle tam bir ‘sağlık deposu’. Ama içeriğindeki tuza dikkat! İşte zeytinin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yazın Sağlık deposu 5 süper yeşil besin!
Diyetisyen Duygu Çiçek konu hakkında önemli bilgiler verdi. Sağlıklı beslenmeye özen gösteren insanlar, yaz aylarında hangi sebzelerin yetiştiğini, hangilerinin tüketilmesi…
Devamını Oku »
