Ruminasyon

Zihni esir alan olumsuz düşünceler: Ruminasyon nedir?

Geçmişe veya geleceğe yönelik olumsuz düşüncelerin zihinde sürekli tekrarlanması durumuna ruminasyon denildiğini belirten uzmanlar, bu durumun yaşam kalitesini ve duygusal…