roka
-
Beslenme ve Diyet
Baharda enerjinizi yükseltecek 10 besin!
Kış boyunca daha az harekete alışan vücudumuzun ve yavaşlayan metabolizmamızın baharın gelmesi ve doğanın canlanmasıyla birlikte değişen ısı, ışık ile…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çok Fazla C Vitamini Yan Etkilere Neden Olur mu?
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. C vitamini, bağışıklık sistemimizin sağlıklı bir şekilde korunması için gerekli olan,…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sahurda tok tutan besin önerileri
Ramazan günlerinin en önemli öğünlerinden biri de sahurdur. Sahurda yenilen yiyecekler gün boyu bizi tok tutması açısından oldukça önemlidir. Peki…
Devamını Oku »
