Rehabilitasyon Uzmanı
-
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Çevirimiçi egzersizler uzman gözetiminde yapılmalı
Pandemiyle beraber hayatımızın bir parçası haline gelen çevrimiçi (online) egzersizlerin uzman gözetiminde uygulanması büyük önem taşıyor. Egzersizlerin doğru yapılıp yapılmadığından…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bel ve boyun ağrılarının ilacı Fizik Tedavi
Son dönemde stres, hareketsizlik ve yoğun çalışma hayatı nedeniyle bel ve boyun ağrılarında büyük bir artışa neden oldu. Uzmanlar, hareketsizliğin…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Donuk Omuz Sendromuna Dikkat !
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu, “Donuk omuz, adhezif kapsülit veya omuz periartriti, omuz eklemi çevresinde ağrı…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Salgın döneminde evden çalışanlar dikkat!
Evden çalışmak, COVID-19 salgını göz önüne alındığında bazı kişiler için yeni ‘normal’ olabilir, ancak ev ortamında bilgisayar kullanma süresininartması (hatta…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Bel ağrısı sebeplerine dikkat !
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Bel kasının zorlanması, kasın aşırı gerilmesi veya…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Spor yaralanmalarını önlemek için ipuçları !
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Koşucular, joggingciler, futbolcular, beyzbol oyuncuları, tenisçiler, golfçüler,…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Yüksek topuklar sağlığınızı bozmasın !
Fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı Prof. Dr. Turan Uslu konu hakkında bilgiler verdi. Her kadın güzel görünmek ve kendini iyi…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Spor yaparken bu 10 kuralı asla atlamayın !
Coronavirüs (Covid-19) pandemisinde evde uzun süre oturmak, ergonomik olmayan koşullarda çalışmak ve hareketsiz kalmak gibi etkenler omurga sağlımızı olumsuz yönde…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Bel ve boyun ağrısından 10 adımda korunma rehberi!
Son haftalarda Covid-19 pandemisi nedeniyle birçoğumuz evde çalışıyoruz. Ancak dikkat! Salonda üzerine yatarak müzik dinlediğimiz, televizyon seyrettiğimiz, kitap okuduğumuz ve…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Corona virüse karşı ozon tedavisi ile bağışıklığınızı güçlendirin !
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Doç.Dr.Ahmet İNANIR konu hakkında önemli bilgiler verdi. Bağışıklık sistemi vücudu mikroplara karşı savunan doku ve organlardan ve bunların…
Devamını Oku »