Ramazanda kilo almadan Beslenme tüyoları

Ramazanda kilo almadan Beslenme tüyoları

Diyetisyen ve Yaşam Koçu Tuğba Yaprak konu ile ilgili bilgiler verdi. Beslenme modeli ve öğün saatlerinin değişmesi, hareketin azalması nedeniyle Ramazan ayında kilo almak kaçınılmaz…