Ramazan ayı
-
Beslenme ve Diyet
Ramazan Ayı Sonrasında Hazımsızlıktan korunma yolları
Ramazan süresince yavaşlayan metabolizmanın, bayramda aşırı besin yüklemesine maruz kalması midede hazımsızlık, şişkinlik gibi birçok sağlık sorununa yol açabiliyor. Uzman…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan Ayında Sağlıklı Kalmak için Altın değerinde tavsiyeler
Ramazan ayında dikkat edilmesi gerekenlerle ilgili uyarılarda bulunan Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Uzman Diyetisyen Hatice Sultan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan Ayında Tüketmeniz için Önerilen 5 Serinletici içecek
Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak konu hakkında bilgiler verdi. Ramazan ayının yaz mevsimine denk gelmesi nedeniyle susuz kalınan saatlerin süresi oldukça uzun…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Ramazan Ayında Sağlıklı bir Ağız ve Diş hijyeni nasıl sağlanır?
Ramazan ayı boyunca en çok sorulan sorulardan biri diş bakımının nasıl olacağıdır. Dişimizi fırçalamak orucu bozar mı ? , Bu…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Op. Dr. Erdem Sarı: “Ramazan ayı sağlıklı beslenme açısından büyük bir fırsat”
Nev Bandırma ve Nev Esentepe Genel Cerrahi Bölümünden Op. Dr. Erdem Sarı, Ramazan ayının insan bedeninin sağlıklı beslenmeye yönelmesi açısından…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan ayında nasıl beslenmeliyiz?
Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve doğru oruç tutmanın nasıl olacağı konusu her zaman çok tartışılıyor. İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Klinik…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da her gün pide tüketilmemeli
Ramazan ayı, beslenme düzeninin değiştiği ve açlık süresinin arttığı bir dönemdir. Ramazan ayı boyunca yeterli ve dengeli beslenerek kilo yönetiminin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan Bayramı’nı sağlıklı geçirmek için 6 öneri
Her yıl Ramazan ayında ülkemizde tutulan oruç bu sene oldukça uzun saatler arasında gerçekleşti. Bu da eğer dikkatli ve dengeli…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayramda kilo almamanın yolları
Ramazan ayı boyunca uzun süren açlık ve az besin tüketimi metabolizma hızında yavaşlamalara neden olabilir. Kişilerin Ramazan ayından sonra hızlı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayramda sağlıklı beslenmenin 7 kuralı!
Ramazanın sona ermesi ve bayramda hızla normal yeme düzenine geçilmesi, ister istemez ölçünün kaçırılmasına yol açabiliyor. Ancak uzmanlar uyarıyor! Acıbadem…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bayram akşamı hafif pişmiş sebze yemekleri tüketin !
Dr. Fevzi Özgönül bayramda doğru beslenme alışkanlığı konusunda önemli bilgiler verdi. Ramazan ayının artık sonlarına doğru yaklaştık. Bu ay boyunca…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan Bayramı’nı Sağlıklı geçirmek için 4 öneri
Ramazan orucu nedeniyle gün içinde uzun süreli açlık ve sonrasında bayram ile birlikte yeme alışkanlıklarının yeniden değişmesi sindirim sistemi ile…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Kızılay’dan 500 bin kişiye Bayramlık kıyafet
Ramazan ayının öncesinden bu yana gıda yardımlarını ailelere ulaştıran Kızılay, yaklaşık 500 bin kişiye hazırladığı bayramlık giyim malzemeleriyle de yüzleri…
Devamını Oku » -
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
Ramazan ayında Beslenmede Protein Dengenisi önemseyin
Ramazan ayında düzenli beslenmenin önemine vurgu yapan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Zekeriya Gür vücudun protein, sıvı ve şeker…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Kızılay Kadın Gönüllüleri Emniyet Teşkilatı mensuplarına iftar hazırladı
Ramazan ayı faaliyetlerine durmaksızın devam eden Kızılay, Türk Polis Teşkilatı’nın 177. kuruluş yıl dönümü dolayısıyla kadın gönüllülerinin hazırladığı yemek ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Ramazan’da yeterli su tüketimine dikkat
Ramazan ayı boyunca vücudun sıvı ihtiyacının yeterli miktarda karşılanması hem bağışıklık sistemini koruyor hem de metabolizmayı hızlandırıyor. Gıda Aydınlatma Platformu…
Devamını Oku »
