psikoterapi
-
Yaşam Tarzı
Hastalık kaygısıyla baş etmek için 5 etkili öneri!
Vücudunuzda oluşan hafif bir ağrıda bile ciddi bir hastalığa yakalandığınız kaygısına kapılıyor musunuz? Tüm dikkatinizi sürekli bedeninize yöneltiyor, sık sık…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Gevşeme teknikleri hem zihinsel hem fiziksel iyilik hali sağlıyor
Günlük hayatta karşılaşılan zorlukların kişileri stres altında bıraktığını belirten uzmanlar, oluşan stresin beden ve ruh sağlığını olumsuz etkilediğini söylüyor. Stresin…
Devamını Oku » -
Genetik Rahatsızlıklar
Prof. Dr. Nevzat Tarhan: “Genetik tedaviler kişiye özel tedavi sağlıyor.”
Psikiyatrik rahatsızlıkların başlangıç aşamasında genellikle ilaç ve psikoterapinin birlikte kullanıldığını kaydeden Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, “Tedavide, beynin rolü kritik öneme…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Depresyonun Üstesinden Gelmek: Etkili Yöntemler
Depresyon, modern dünyanın en yaygın ve karmaşık ruhsal sağlık sorunlarından biridir. Kişinin yaşam kalitesini düşüren, günlük aktivitelerini etkileyen ve sosyal…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Patolojik Yalan nedir ?
Mekanik yalan söyleme davranışı, insan psikolojisinin karmaşık ve derin yönlerini yansıtan bir davranıştır.Buna patolojik yalan söyleme de denir. Patolojik yalan…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sürekli yalan söylemek mitomani işareti olabilir !
Uzman Klinik Psikolog Hatice Börek konu hakkında önemli bilgiler verdi. Mitomani, patolojik yalan olarak da adlandırılan bir durumdur ve bireylerin dürtüsel olarak yalan söylemelerini içerir.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kendinizi sürekli ‘şişman’ hissediyorsanız dikkat!
Anoreksiya nervozanın yeme alışkanlıklarını ciddi şekilde kısıtlayan ve kilo kontrolüne aşırı önem verilen bir yeme bozukluğu olduğunu belirten uzmanlar, birçok…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Uçuş korkunuz hayatınızı kabusa çevirmesin!
Sanal gerçeklik tedavisinin en yaygın uygulandığı alanların başında fobiler geliyor. Kişinin uçak fobisi ya da yükseklik fobisi yaşam kalitesini etkileyebiliyor.…
Devamını Oku » -
Sağlık Haber
Bipolar bozuklukta damgalamaya karşı mücadele, ilaç kadar önemli
Abdi İbrahim Otsuka (AİO) Medikal Direktörlüğü, 30 Mart Dünya Bipolar Günü’nde, hastalıkla ilgili bilinmesi gerekenlere ve ötekileştirici dilin hastalar üzerindeki…
Devamını Oku » -
Bağımlılık
Durmadan alıyorsanız ama almadan duramıyorsanız bağımlısınız!
İhtiyacınız yok ama almak için sürekli bahaneler yaratıyorsanız, ciddi bir problem ile karşı karşıyasınız. Alışveriş bağımlılığı ya da diğer adıyla…
Devamını Oku » -
Bağımlılık
Elektronik sigaralar bağımlılığın sürmesine yol açıyor
Paket sigaraya kıyasla daha ekonomik olması nedeniyle sarma tütün şeklinde sigara kullanımında son birkaç yıl içinde dünyada ve ülkemizde ciddi…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Temizlik Takıntısının Kökeni geçmiş Travmalara dayanıyor
Saatlerce temizlik yapan, ellerini, saçlarını yıkayan, hayatını temiz olmak üzerine kuran kişiler, bu takıntı yüzünden çok zor bir hayat yaşıyor.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sağlıklı ve mutlu bir ilişki, çift taraflı çaba gerektiriyor
14 Şubat Sevgililer Günü yaklaşırken, uzmanlardan sağlıklı ilişki için tüyolar geldi. Kalıcı sevgi için karşı tarafı dinlemenin ve empatinin gerekli…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Psikoterapi Nedir ve Ne zaman Gereklidir?
Hayatta bazen her şeyin üstünüze doğru geldiğini düşünürsünüz. Bu his öylesine artar ki kimsenin sizi anlamadığını sizin problemlerinizi gerçekten hissedemediğini…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Mutluluk Oranı Azalıyor Psikoterapi İhtiyacı Artıyor!
Ülkemizde psikoterapi yaygınlığı ve buna duyulan talep 15 yıldır giderek artmaktadır. Türkiye İstatistik Kurumu’nun (TÜİK) 2018 verilerine göre mutsuzluk oranının,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Panik atak kadınları 2 kat daha fazla etkiliyor
Endişe veya yoğun korku dalgalanması olan panik atak; çarpıntı, terleme, boğulma hissinin eşlik ettiği, beklenmedik bir anda gerçekleşen ve size…
Devamını Oku »
