Psikolojik sağlamlık geliştirilebilir mi?

Psikolojik sağlamlık geliştirilebilir mi?

Korku ve kaygılar yüksek tansiyona neden oluyor! Uzun süreli ve yüksek oranda kaygı, endişe, korku ve panik hali yaşamanın birtakım…