Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yorgunluğunuzun nedeni Psikolojik olabilir !
Uykusuzluk, fazla yemek, aşırı hareket etme hali gibi durumların sonucunda yorgunluk yaşayabiliriz. Enerjimizin rutin olarak düşük olmasına ise halsizlik hali…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Geçmişe takılı kalmaya ve gelecek endişesine dikkat !
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Geçmişi ve geleceği sürekli düşünen kişiler anda kalamazlar. Bu durum kişilerin yaşamdan keyif alamamasına, duygularına kulak…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Mutsuzluğa zemin hazırlayan faktörler
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Mutsuzluk, kişinin kendini huzursuz, memnuniyetsiz ve umutsuz hissetme halidir. Kişiler stres, kayıp, gelecek kaygısı, yalnızlık, sağlık…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Suçluluk Duygusu ile Baş Etmenin Yolları
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Hepimizin doğru ve yanlış kavramları vardır. Doğru ve yanlış kişiden kişiye göre değişebilir yani özneldir. Doğru…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Özgüven Eksikliği nelere sebep olur?
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. İnsanların çoğu özgüvenli olmak ister. ‘İnsanlar içinde güzel konuşmak isterim, yaptığım sunumların çok iyi geçmesini isterim,…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Doğru Eleştiri nasıl olmalıdır ?
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Eleştiri, bir kişiyi doğru ve yanlış yönlerini bulup gösterme halidir. Bu bağlamda eleştiri hem kişiyi güçlendiren…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Yalnızlık korkusu neden olur ?
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Bizler sosyal canlılarız. Önce ebeveynlerimizle sonra da çevremizle ilişki kurarız. Gözlemlerimizle öğrenerek zenginleşiriz. Bu durum yetişkinliğinizde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İlişkilerde Kişisel alan neden önemli ?
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Hayat bir bütünleşip ayrışma sanatıdır. Aynı akordiyon gibi. Anlamlı bir müziğin çıkması için akordiyonun uygun zamanda…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İlişkilerde tehlikeli sinyal; İlgisizlik
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. İlgisizlik herhangi bir duruma, kişiye veya kendimize karşı duyarsızlaşma halidir. Motivasyon kaybına hayatımızın herhangi bir yerinde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Empati eksikliği kişileri nasıl etkiliyor ?
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Hepimiz eşit kaynakla doğuyoruz. Kaynaklarımız insana dair olan duygulardır. Üzüntü, korku, sevinç, şaşkınlık, öfke duyguları bedenimize…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Gösteriş merakı neden olur ?
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Hepimiz doğduğumuzda ebeveynlerimize muhtaç şekilde doğarız. İnsan sosyal bir canlıdır. Hem ailemiz hem çevremiz tarafından sürekli…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Kararsızlık neden olur?
Psikolojik Danışman Ekrem Çağrı Öztürk konu hakkında bilgiler verdi. Çoğu kişi sergilediği olumlu veya olumsuz durumları bir karakter özelliği olarak adlandırıyor. Elbette hepimizi biriciğiz ve…
Devamını Oku »
