Prof. Dr. Mehmet Uğur Özbaydar
-
Ortopedi
Yazın spor yaparken bu hatalardan kaçının!
Yaz sıcakları ve yoğun nemin iyice bunalttığı bugünlerde açık havada yürüyüş ve spor yapmak da güçleşti. Üstelik kurallarına uygun yapılmadığında…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kas ve eklem ağrılarına karşı 12 etkili önlem!
Yaklaşık üç yıldır günlük yaşam alışkanlıklarımızı derinden etkileyen Covid-19 pandemisi elimizden belimize, boynumuzdan sırtımıza, dizimizden dirseğimize kas ve iskelet sistemimize…
Devamını Oku »
