probiyotik
-
Sağlık Haber
Ev yapımı turşu mucizesi!
Ev yapımı turşuların sağlık açısından birçok faydasının bulunduğunu vurgulayan Prof. Dr. Muhsin Konuk, “Kalbi korur; turşunun yapısındaki yararlı bakteriler, kan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı beslenme ile net bir zihne kavuşun
Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, “Yeni bir şeyler öğrenmede güçlük çekiyor, konsantrasyon bozukluğu yaşıyor, odaklanma sorunları ile baş edemiyorsanız;…
Devamını Oku » -
Ağız ve Diş Sağlığı
Probiyotikler ağızdaki yararlı bakterilerin sayısını artırabiliyor!
Ağız ve diş sağlığına zarar veren yiyecekler olduğu gibi faydalı besinler de olduğunu belirten uzmanlar, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının genel sağlık…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yaza formda girmenin 5 yolu !
Diyetisyen Betül Serttaş konu ile ilgili bilgiler verdi. Yazın gelmesiyle birlikte herkes formda bir vücut hayali kurmaya başladı. Peki aç…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Yeşil yapraklı sebzeleri bıçakla doğramayın!
Kış aylarında havaların soğumasıyla beraber grip, larenjit ve farenjit gibi solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskimiz artıyor. Özellikle soğuk havalarda bağışıklık…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Kefir içmek için 15 neden!
Beslenme ve Diyet Uzmanı Renan Güneş, fermente süt ürünü olan kefirin sayısız faydası olduğunu ve bağışıklık sistemini güçlendirdiğini belirterek “Enfeksiyondan…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Zayıflamak için kalori saymaya gerek yok
Türkiye’de 25 milyon, dünyada 2 milyar 300 binden fazla kişi aşırı kilolu. Obezite, küresel halk sağlığı sorunu olarak kabul ediliyor…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı güçlendirmenin yolları
Sonbaharı karşılarken fiziksel aktiviteler azalıyor, havaların da serinlemesiyle enfeksiyon riski artıyor. Tatillerin sonuna gelinmesi, okulların açılması, iş yoğunluklarının artması ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağırsak sağlığını güçlendiren 10 besin
Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 enfeksiyonuna karşı güçlü bir bağışıklık sistemi olmazsa olmazlar arasında yer alırken, bağışıklığın bağırsaklarımızda başladığını biliyor muydunuz?…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sağlıklı beslenmenin anahtarı: Probiyotikler
Hastalıklara karşı direncimizi ve bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için sağlıklı beslenmek büyük önem taşıyor. Sağlıklı beslenme yolunda edinebileceğimiz en kolay alışkanlıklar…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Probiyotikler solunum yolu enfeksiyonları riskini azaltıyor?
Probiyotik içeriği yüksek gıdaların üst solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskini azalttığını belirten Medical Park Gebze Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı…
Devamını Oku » -
Alerji
Koronavirüse karşı bağışklığımızı kuvvetlendirmek için nasıl beslenelim?
Koronavirüs hepimizin hayatını çok etkiledi ve etkilemeye de devam ediyor. Vaka sayıları ve ölüm sayısının artmasıyla herkese endişe yaratıyor. Koronavirüse…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Tarhana
Tarhanalar yapılmaya başlandığına göre kışın yaklaştığının farkına varabiliriz. Benim ve dolayısıyla ailemin de kış boyunca en çok tükettiği çorba olması…
Devamını Oku » -
Gebelik ( Hamilelik ) Tüp Bebek
Rahimdeki Yararlı Bakterilerin Tüp Bebek Tedavisinde Başarı Şansını Artırdığı Kanıtlandı!
İspanya’da yapılan bir araştırmada, rahimdeki yararlı bakterilerin, tüpleri hasar görmüş, tıkalı ya da tüpü olmayan kadınların anne olabilmelerinin yolunu açmak…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Karın Bölgesindeki Yağlardan 8 Adımda Kurtulun!
Acıbadem Maslak Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan Bel çevreniz kalınlaştı mı? Kilo vermenize rağmen karın bölgenizdeki yağlardan hala…
Devamını Oku »
