pandemi stresi
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Pandemi stresi tatlıya ilgiyi arttırdı
COVID-19 salgını ve karantina süreci bireylerin duygu durumlarında ve fiziksel aktivitelerinde bazı değişimlere sebep oldu. Yoğun stres dönemlerinde bireylerin içinde…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Pandemiyle birlikte aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklere talep arttı
Pandemi stresi sedanter yaşam tarzını yaygınlaştırdı. Diyetisyen Gözde Karaca Kayan, “Aşırı yağlı ve şekerli yiyeceklerin tüketimindeki artış, düzensiz uyku, hormonal…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Yorgunlukla baş etmenizi sağlayacak 20 püf noktası
Yorgunluk, halsizlik günümüzde pek çok kişinin ortak derdi. Hemen hemen herkes kendini gün içinde bazen hafif bazen ağır derecede yorgun…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Doğru beslenerek kışı sağlıklı geçirin
Uzmanlar, kış mevsiminin yüzünü göstermesi, güneşin daha az görünmeye başlamasıyla birlikte özellikle yetişkin ve yaşlı bireylerin D vitamini ve kalsiyum…
Devamını Oku »
