Op. Dr.Kürşat Teker
-
Ortopedi
Ön çapraz bağ yaralanmaları: genel bilgi
Ön Çapraz Bağ (ÖÇB) sıklıkla koşma ve yön değiştirme içeren sporlarda ve rakip sporcu ile temas içermeyen hareketler sırasında olur.…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Kalça sıkışma sendromu ve tedavisi
Kalça eklemi yuvarlak bir yapıdaki femur başının leğen kemiğinin her iki tarafında yer alan asetabulum denilen yuva ile yaptığı eklemdir.…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Ayak burkulmaları
Genellikle spor sırasında ama bazen de yürürken basit bir ters basma sonucunda ayak bileği burkulmaları olabilir. Her zaman da doktora…
Devamını Oku » -
Ortopedi
Egzersize başlarken
EGZERSİZE BAŞLARKEN 10-15 dakika kadar ısınma yapılmalıdır. Kalp hızı artarak kan dolaşımı hızlanır ve kas dokuları egzersize hazır hale gelir.…
Devamını Oku »
