omega 3
-
Bebek ve Çocuk
Bağışıklık sistemini güçlendirecek 9 beslenme tavsiyesi
Kış mevsiminde kalabalık ve kapalı alanlarda daha çok vakit geçirilmesi enfeksiyon hastalıklarını da beraberinde getiriyor. Okul gibi kapalı alanlarda enfeksiyonların…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Genetik deyip geçmeyin, Demans önlenebilir
Sağlıklı yaşlanma konusunda en büyük etken genetiğimiz olsa da yaşam tarzı değişikliği ve düzenlemeleri iyi genleri aktifleştirip kötü genleri susturuyor.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Çocukların bağışıklık sistemi nasıl güçlendirilebilir?
Okulların açılması ve mevsim geçişleriyle beraber üst solunum yolu enfeksiyonlarında artış gözlendiğini belirten uzmanlar, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için doğru ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Mevsim değişikliklerinde bağışıklığı güçlendirmenin yolları
Sonbaharı karşılarken fiziksel aktiviteler azalıyor, havaların da serinlemesiyle enfeksiyon riski artıyor. Tatillerin sonuna gelinmesi, okulların açılması, iş yoğunluklarının artması ve…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Sınav öncesinde beslenme neden önemli?
Yaklaşık 1 milyon öğrenci, 6 Haziran 2021 Pazar günü gerçekleştirilecek Liselere Geçiş Sınavı (LGS) için heyecanla bekliyor. Bu süreçte beslenmenin…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Doğru gıda, Rahat Nefes
Tüm dünyada ve ülkemizde görülme sıklığı giderek artan bir solunum sistemi hastalığı olan astım; beslenme şeklindeki değişimler ve obezite ile…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
İçerdiği pinen ile akciğeri temizliyor
İçerdiği protein, lif, karbonhidrat, C ve B vitaminleri, omega 3 ve omega 6 gibi çoklu yağ asitleri bakımından zengin Pitaya…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Bağışıklık Sisteminizi Güçlendiren 8 Öneri
Bütün güzelliği ile sonbahar ve kış için kendimizi hazırlarken bağışıklık sisteminizin de mevsimlere hazır olması bir o kadar önemli. Bağışıklık…
Devamını Oku » -
Genel Cerrahi
Çocuklarda güçlü bağışıklık için üç altın kural: Beslenme, uyku ve hijyen
Sabri Ülker Vakfı, çocukların bağışıklığını desteklemek için dengeli beslenme, uyku düzeni ve hijyen konularına özen gösterilmesinin şart olduğunu belirtti. Vakıftan…
Devamını Oku » -
Corona Virüs
Koronovirüse Karşı Korunmada Beslenmenin Önemi
Herbalife Nutrition Enstitüsü Başkanı Dr. David Heber, dünyada ve ülkemizde her geçen gün daha fazla insanı tehdit eden koronavirüse karşı…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Koronavirüse Karşı Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin!
Bağışıklık sistemini güçlendirerek, birçok hastalıktan olduğunu gibi koronavirüsten de korunabilmek mümkün! İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü’nden Uzm.…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Gebelik Döneminde Omega 3’ÜN Gücü!
OMEGA 3 NEDİR? Omega 3 vücut tarafından üretilemeyen, yiyeceklerden veya takviye kapsül ile alınması gereken en önemli doymamış yağ asitlerinden…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Çocuklarda zeka gelişimi için Omega 3 şart!
INCA Klinik Nöroşirurji Uzmanı Op.Dr. Kerem Bıkmaz konu ile ilgili bilgiler verdi. “Omega3 beyinde ve sinirsel iletilerde rol oynayan çok önemli bir bir…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Balık tüketimi kalp hastalığı, felç ve alzheimer riskini düşürüyor
Balık her yaştan insanın rahatlıkla tüketebileceği, en sağlıklı protein kaynakları arasında yer alıyor. Zengin Omega 3 yağ asitleri ile birlikte…
Devamını Oku »
