Nigar Çiçek

Pandemi Döneminde Stres ve Kaygıdan Kurtulmanın Yolları

Koronavirüs salgını nedeniyle birçoğumuz değişen düzenimiz nedeniyle strese giriyor, hastalık kaygısı ve geleceğe dair endişeler taşıyoruz.Bu dönemde ruh sağlığımızı korumak…