Nefes ve gevşeme egzersizleri

Panik Atak ve Panik Bozukluk Nedir?

Panik atak aniden ortaya çıkan ve zaman zaman tekrarlayan, ortalama 10-30 dakika devam eden, yoğun sıkıntı ya da korku nöbetleridir.…

Devamını Oku »