Nefes egzersizi
-
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Ramazanda öfkelenmemek için ‘nefes egzersizi’ yapın!
Ramazan ayında insanların yaşayabileceği fizyolojik zorlukların duygusal tepkilere yol açabileceğini ifade eden uzmanlar, kan şekeri seviyelerindeki düşüş, metabolizma hızındaki değişiklikler…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Sınava girecek öğrencilere 6 öneri
Bu sene üniversiteye giriş sınavları Covid-19 salgınının etkisinde gerçekleştirilecek. Bu sene öğrenciler, ayrı bir heyecan, hatta virüs tedirginliğiyle sınava girecekler.…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
Evde Yapılan Etkinlikler Çocuklarda Travmaları Önleyebilir!
“Çocuklar; yoğun korku, kaygı, endişe gibi duygularını kontrol edebilmek için yetişkin rehberliğine ihtiyaç duyar” diyen İstanbul Okan Üniversitesi Hastanesi Psikoloji…
Devamını Oku »
