Mide rahatsızlığı
-
Sağlık Haber
Kurban Bayramı’nı sağlıklı geçirmenin 10 kuralı
Kurban Bayramı denince akla ziyafet ve aile toplantıları gelir. Ancak lezzetli ve doyurucu yemek seçeneklerinin bolluğu nedeniyle bu bayram döneminde…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
“Sabahçılar” için iftar sonrası yatıp sahurda kalkılması tavsiye ediliyor
Ramazan ayında beslenme düzeni kadar uyku rutinlerinin de değiştiğini belirten uzmanlar, doğal uykunun biyolojik ritim için önemini vurguluyor. Uykuya daha…
Devamını Oku »
