LifeClub
-
Beslenme ve Diyet
2025’in öne çıkan 7 beslenme trendi
Yeni yılda sağlıklı beslenme hedefleri koyanlar dikkat! Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Belinda İrem Ardal, 2025’te gündeme gelecek 7 beslenme trendini…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Güçlü Bağışıklık için neler yemeliyiz?
Soğuyan havalara ve günlük hayatın yoğun temposuna karşı bağışıklık sistemini güçlü tutmak vücut direncini artırıyor. Günümüzde yoğun iş temposu, stres…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Menopoza iyi gelecek 5 ipucu
Sağlıklı bir diyet, yeterli egzersiz ve doğru yaşam tarzı tercihleri, menopoz dönemini daha rahat ve dengeli geçirmeye yardımcı oluyor. Kadınların…
Devamını Oku » -
Yaşam Tarzı
Erkekler Sağlığını ihmal ediyor
Erkeklerin sağlık kontrollerine daha az önem vermesi, ciddi sağlık sorunlarına yol açıyor. Son yapılan araştırmalar, erkeklerin kadınlara göre sağlık kontrollerine…
Devamını Oku » -
Nöroloji-Beyin, Sinir Sağlığı
Beyindeki Saatli bomba: Anevrizma
Sessiz ilerleyen beyin anevrizmaları, erken teşhis edilmediği takdirde hayati risk taşıyor. Son zamanlarda kalp krizi ile birlikte isminden en çok…
Devamını Oku » -
Beslenme ve Diyet
Restoranlarda Sağlıklı Beslenme İpuçları
Restoranlar, özel günlerin ve keyifli arkadaş buluşmalarının uğrak noktasıdır. Genelde restoranlara gidildiğinde evde alışılan beslenme düzeninin dışına çıkılır. LifeClub Sağlık…
Devamını Oku » -
Psikiyatri – Ruh Sağlığı
İyi Tarafından Bakmak için 10 öneri
Olumlu düşünce yapısına sahip olmak bütünsel sağlık için büyük önem taşırken, bireyi hayattaki zorluklara karşı güçlü hale getiriyor. LifeClub Uzm.…
Devamını Oku » -
Spor & Egzersiz
Sağlıklı Beyin için Egzersiz şart
Bütünsel sağlığı korumaya büyük faydaları olan egzersiz yapmanın, beyin sağlığına da iyi geldiğini biliyor muydunuz? LifeClub Sağlıklı Yaşam Hizmetleri’nden Uzm.…
Devamını Oku » -
Hematoloji ( Kan Hastalıkları )
Durmayan Kanama Hemofili
Erkeklerde kadınlara oranla daha sık görülen ve kronik bir hastalık olan hemofili, erken teşhis ve dikkatli yaşam tarzı ile yönetilebiliyor.…
Devamını Oku » -
Genetik Rahatsızlıklar
Sessiz tehlike: Nadir hastalıklar
Türkiye’de nadir hastalığa sahip 7 milyon hastanın olduğu tahmin ediliyor. Nadir hastalıkların %70’i çocukluk çağında ortaya çıkıyor. Her yıl, Şubat…
Devamını Oku » -
Dahiliye (İç Hastalıkları)
Yavaş Ölüm: Sigara
Dünya Sağlık Örgütü’nün raporunda, sigaranın şimdiye kadar karşılaşılan en büyük halk sağlığı sorunlarından biri olduğu belirtildi. Dünya genelinde sigara tüketimi…
Devamını Oku »
