Kilo verirken bu 8 hatayı asla yapmayın!

Kilo verirken bu 8 hatayı asla yapmayın!

Covid-19 pandemisinde uzunca bir süre kendimizi evlerimizde izole ettik. Evde mecburi vakit geçirmek; hem mutfağa yönelmek hem de hareketsizlik anlamına…