kilo almanıza yol açan 10 hata

Yaz aylarında kilo almanıza yol açan 10 hata!

Yaz aylarında sosyal etkinliklerin artması ve tatiller yeme düzenimizi bozarak kilo almamıza neden olabiliyor. Ayrıca sıcak havalarda vücudumuzda artan su…